Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
На 0,5 килограмм рыбы: 2-3 свеклы, 1-2 столовые ложки 3%-ного уксуса, 1- 1,5 литров воды, 200 грамм свежей капусты, 1 литров уковица, 1 столовая ложка растительного масла, 1 стакан сливок, 1 редька, 1 пучок зелени, соль, сахар и специи по вкусу.
|
|
Получается б порций 200 грамм длинного риса три столовых ложки растительного масла три столовых ложки муки 1 небольшой сладкий зеленый перец без семян, мелко нарезанный 1 небольшой нарезанный стебель сельдерея 1 небольшая головка нарезанного репчатого лука 400 грамм консервированных помидоров 400 миллилитров куриного бульона 300 грамм бамии, нарезанной кружочками 300 грамм замороженной сладкой кукурузы одна столовая ложка вустерского соуса (пикантный соевый соус) 1/2 ч. ложки соли 1/4 ч. ложки молотого красного перца 1/8 ч. ложки сухого тимьяна 1 литров авровый лист 300 грамм филе морского окуня, нарезанного на маленькие кусочки
|
|
Масло сливочное 25, яйцо одна штука булка черствая 50, бульон 200, соль.
|
|
700 грамм щавеля, 400 грамм свеклы, 2-3 свежих огурца, 2 яйца, 120 грамм зеленого лука, 2 стакана кефира, 1 столовая ложка сахара, укроп, соль.
|
|
На 4 порции: 3 веточки свежего розмарина 400 грамм (1 банка) запеченного сладкого перца в масле, сольем 2 ч л золотистого сахара 1 литров томатного сока 4 очень спелых помидора "дамские пальчики" 300 миллилитров горячего куриного бульона 450 миллилитров свежевыдавленного апельсинового сока
|